Small Step

최근에 유튜브를 보다 보면 숏츠를 통해서 앤드류 테이트의 영상이 자주 올라오곤 한다. 말이 조금 거칠기도 하지만 그 속에 깊은 뜻을 담고 있는 거 같아 그의 영상들을 조금 더 찾아봤는데 괜찮은 내용들이 많아 글로 정리하게 되었다. 앤드류 테이트에 대해 잘 아는 것도 아니고 그의 영상들을 많이 접하지도 않았지만 적어도 내가 봤던 영상 속에서는 배울 점이 많은 사람이었기에 그 내용을 적어보겠다. 그가 우울증에 다룬 영상들을 정리해봤다. 그도 우울증에 빠져본 적이 있다고 한다. 그래도 그는 감정에 따라 행동하지 않는다. 우울하고 힘든 감정을 느낄 수는 있지만 감정들은 그의 행동에 영향을 미치지 않는다. 같은 상황이라도 대처가 다르고 우울증은 스스로를 납득하게 만들어 준다고 한다. 모든 실패에 대해 핑곗거리가 ..

https://youtu.be/n3Xv_g3g-mA 쿠르츠 게작트님의 영상을 보고 정리한 글입니다. 사람들은 여러 가지 원인으로 외로움을 느낀다. 이 외로움은 만성적인 것이 돼버렸다. 혼자 있다고 해서 외로운 것은 아니다. 혼자여도 행복할 수도 있고 같이 있어도 외로울 수도 있다. 외로움 이란 무엇일까 외로움은 배고픔처럼 몸의 일부이다. 외로움은 사회적 필요에 집중하게 만든다. 사람은 사회적 관계를 형성하도록 진화해왔다. 모든 행동들은 함께 있기에 가능했다. 우리 몸은 사회적 고통을 느끼게 됐다. 혼자 있는 것은 결국 죽음으로 이어졌기 때문이다. 현대 사회의 이면 오늘날 같은 외로움이 생긴 건 르네상스 후기부터라고 한다. 서양 문화는 개인을 강조하기 시작했고 지식인들은 중세의 전체주의를 버렸다. 산업혁명..